Bali Wellness für Paare: Unsere 10 besten Saunas, Spas und heiße Quellen.

Bali, ein Wellness-Paradies!

Wir lieben Saunas und heiße Quellen, und selbst nach 5 Jahren auf Bali entdecken wir immer noch neue Geheimtipps! Was gibt es Schöneres, als Balis Schönheit zu genießen, indem ihr seine luxuriösen Spas, belebenden Saunas und natürlichen heißen Quellen besucht? Wenn ihr einen romantischen Urlaub sucht, sind Balis viele Wellness-Angebote einfach unschlagbar.

Olivia genießt eine private heiße Quelle in Penatahan.

Wir verraten euch unsere Favoriten! Von traditionellen balinesischen Massagen über belebende Saunagänge bis hin zu den heilenden Eigenschaften der natürlichen heißen Quellen (oft mit Blick auf spektakuläre Vulkane!) – ihr werdet euch danach entspannt, erfrischt und revitalisiert fühlen. Tauchen wir ein in die bezaubernde Welt von Balis Spas, Saunas und heißen Quellen und entdeckt, warum das ein Erlebnis ist, das ihr nicht verpassen solltet!

Dieser Artikel besteht aus drei Teilen: Heiße Quellen, Saunas und Massagen. Viel Spaß!

Unsere Lieblings-Heißen Quellen auf Bali

Bali gehört zum Pazifischen Feuerring, einer Region voller Vulkane. Ein Vorteil davon ist, dass ihr überall auf der Insel natürliche heiße Quellen und Thermalbäder findet. Hier listen wir unsere Favoriten auf.

• 1. Batur See Hot Springs (Kintamani)

  Nahe Mount Batur, Zentral-/Nordost-Bali

  

  

  

  

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  Das sind definitiv die am schönsten gelegenen heißen Quellen überhaupt! Direkt neben dem spektakulären Batur Kratersee, im Schatten des Mount Batur Vulkans.

  Ihr könnt aus mehreren Hot Springs wählen, die liegen nur ein paar hundert Meter voneinander entfernt. Wir finden, die Batur Natural Hot Spring (Google Maps) ist die schönste für Paare. Aber auch Toya Devasya (Google Maps) ist eine tolle Alternative. Letztere hat ein paar Rutschen und zieht daher eher Familien an.

  Wir finden, am besten genießt ihr eine Batur Hot Spring, wenn ihr sie mit einer romantischen (und relativ einfachen) Sonnenaufgangswanderung auf den Gipfel des Batur Vulkans verbindet. Unten haben wir euch einen top bewerteten Touranbieter verlinkt, der ein Paket mit Wanderung + Hotspring + Transport von Süd-Bali anbietet (die können euch in eurem Hotel in Ubud, Seminyak oder Canggu abholen).

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• 2. Banjar Hot Springs (Lovina)

  15 Minuten Fahrt von Lovina

  Der öffentliche Pool bietet Wellness, aber eben öffentlich.

  Geht unter der Woche oder frühmorgens hin, dann ist's schön ruhig.

  Für ungestörte Momente wählt ihr den Upper Private VIP Pool.

  Wenn ihr aufs Budget schauen wollt, nehmt den unteren privaten VIP Pool.

  Auch bekannt als Air Panas Banjar, liegt diese Quelle ungefähr 5 Kilometer von Lovina in Nord-Bali entfernt. Das sind traditionelle balinesische Thermalbäder. Die Einheimischen glauben, dass das natürliche heiße Wasser dieser Quelle heilende Kräfte hat.

  Auf dem Weg zu dieser Hot Spring kommt ihr durch verschiedene traditionelle balinesische Dörfer. Besucht die Hot Springs für ein entspanntes und erfrischendes Bad und lasst das natürliche heiße Wasser eure Nerven beruhigen. Beachtet aber, dass es hier ziemlich voll werden kann, da viele Einheimische die Quelle gerne besuchen, besonders am Wochenende.

  Auf Google Maps ansehen

• 3. Gönnt euch Privatsphäre in den Penatahan Hot Springs (Tabanan).

  Nördlich von Tabanan, 1 Stunde von Canggu und Ubud entfernt.

  Die Penatahan Hot Spring – bekannt als die größte heiße Quelle für eure intimen Momente.

  Genießt eure entspannte Auszeit in der heißen Quelle – eine Stunde oder länger, ganz wie ihr wollt!

  Hier gibt's 2 unterschiedlich große öffentliche Pools, die ihr unbedingt ausprobieren solltet!

  Es gibt auch viele private Hot Springs, die trotzdem noch super budgetfreundlich sind.

  Eine heiße Quelle, die hauptsächlich von Einheimischen besucht wird und ein bisschen abseits der üblichen Touristenpfade liegt. Trotzdem ist sie super für Honeymoon-Paare oder für ein Date, denn hier gibt's private Hot Spring Pools, die ihr stundenweise günstig mieten könnt. Soweit wir wissen, ist das die einzige Hot Spring auf Bali, die solche privaten Pools anbietet.

  Als wir dort waren, brauchten wir nicht im Voraus zu buchen. Wir mussten nur 20 Minuten warten, bis unser privater Pool fertig war, und es gibt auch einen großen beheizten öffentlichen Pool. Aber um sicherzugehen, könnte es sich lohnen, sie vorab über Whatsapp zu kontaktieren: +6285100540851.

  Super als Tagesausflug von Canggu oder Ubud aus (ca. 1 Stunde Fahrt von beiden). Das könntet ihr dann super mit einem Besuch der wunderschönen Jatiluwih Reisterrassen verbinden, die etwa 30 Minuten weiter nördlich liegen.

  Penatahan Hot Springs auf Google Maps

Die besten Saunas für Paare auf Bali

Während die oben genannten heißen Quellen alle eher traditionell sind und tief in der balinesischen Kultur verwurzelt sind, gibt es heutzutage aber auch moderneres Wellness auf Bali. Wir lieben es, finnisch inspirierte Saunas zu besuchen, und es gibt viele Möglichkeiten, je nachdem, welche Region ihr besucht.

Manche Leute fragen uns, ob Bali nicht zu heiß ist, um eine Sauna zu genießen. Alle unten aufgelisteten Saunas bieten auch kalte Bäder zum Abkühlen an, und ehrlich gesagt fühlen wir uns danach immer super erfrischt. Probiert es mal aus! Unsere beiden Favoriten sind das extravagante Istana in Uluwatu und das schöne und bescheidene Tjampuhan Spa in Ubud. Lasst uns erzählen, warum wir sie lieben!

• 4. Istana Spa & Sunset (Uluwatu)

  Uluwatu

  The Istana Spa Sauna bezieht sich auf die Wellness-Einrichtungen im The Istana.

  Wasser über die heißen Steine in der traditionellen Sauna des Istana Spa gießen

  Die Kontrasttherapie im The Istana wechselt zwischen kontrollierter Hitze.

  Der Sound Dome schwingt und vibriert, wenn Leute darin chanten oder singen.

  Unsere Lieblingssauna auf ganz Bali. Als wir in Canggu gewohnt haben, sind wir manchmal die ganzen 1,5 Stunden nach Uluwatu gefahren, nur um hier einen entspannten Nachmittag zu verbringen. Bucht diesen Ort unbedingt im Voraus, ihr werdet es nicht bereuen.

  Auf den Klippen von Uluwatu, mit Blick auf den Indischen Ozean, bietet diese Sauna Kaltwasserbecken, Dampfbäder, zwei Saunen und große Pools. Da sie nach Osten ausgerichtet ist, könnt ihr von hier aus den spektakulärsten Sonnenuntergang erleben, wenn ihr den Abend-Slot bucht. Meistens zündet das Personal nach Sonnenuntergang ein Lagerfeuer an, was dem Ort eine magische Stimmung verleiht.

  Webseite besuchen

• 5. Tjampuhan Sauna (Ubud)

  Ubud Zentrum

  Hier kann man das Spa-Erlebnis auch abschließen

  Die einzige Sauna und das einzige Spa, das eins mit der Natur ist

  Genießt eine Spa-Massage an einem klaren Fluss mit der Natur als eurem Soundtrack

  Die Wärme der Sauna entspannt eure Muskeln, die sonst nie zur Ruhe kommen

  Das Day Spa im Tjampuhan Hotel ist ein echter Geheimtipp. Als wir in Ubud gewohnt haben, waren wir fast jede Woche hier... Dieser Saunabereich liegt in einer Höhle mit Blick auf das Flusstal, hat etwas Mystisches und ist vielleicht unser liebster Romantik-Spot in Ubud. Ihr könnt die warmen und kalten Whirlpools, eine Sauna und ein Dampfbad nutzen. Genießt die Steinschnitzereien um euch herum, während ihr dem Rauschen des Flusses und dem Dschungel lauscht. Ihr könnt sogar ganz runter zum Fluss laufen und unter einem natürlichen Wasserfall duschen. Und obendrein gibt's auch Massagen!

  TIPP: Das Tjampuhan Spa liegt direkt am Start des berühmten Campuhan Ridge Walks. Belohnt euch und euren Partner doch nach der Wanderung auf dem Campuhan Trail mit einem Spa-Besuch!

  Webseite besuchen

• 6. Amo Spa & Health Club (Canggu)

  Zentral in Canggu

  Die Dachterrasse mit Pool im Amo, perfekt für einen entspannten Nachmittag

  Das Badebecken im Amo – so geht Kältetherapie richtig!

  Gemeinsam in der Sauna vom Amo runterkommen

  Eine wohltuende Massage im Amo Spa & Health Club

  Amo Spa ist der Lieblingsort vieler Canggu-Influencer – ihr habt ihre eiskalten Plunge Pools vielleicht schon auf Fotos bei Instagram oder in Videos auf YouTube gesehen. Dieser Health Club ist mitten in Canggu. Es gibt Hot Tubs, eine Sauna, Kaltwasserbecken und einen Pool. Ist auch super für eine Massage oder verschiedene Behandlungen. Wir empfehlen euch diesen Ort, wenn ihr dem Trubel von Canggu mal kurz entfliehen wollt.

  Offizielle Website

• 7. Bali Dacha (bei Ubud)

  30 Min. östlich von Ubud

  Das gemütliche Lounge-Deck ist perfekt zum Entspannen und Runterkommen

  Gemeinsam in Bali Dachas traditioneller Sauna entspannen

  Eine entspannende Gesichtsbehandlung im Spa von Bali Dacha

  Ein Blütenbad im Bali Dacha war ein tolles Extra

  Einzigartiges Erlebnis. Ein balinesisches Holzhaus mitten im Dschungel, das in eine traditionelle russische Sauna umgewandelt wurde. Dieser Ort wird hauptsächlich von Russen besucht, die auf Bali Urlaub machen, aber jeder ist herzlich willkommen.

  Sie haben mehrere Saunen und Bäder, und ihr könnt sogar an traditionellen Teezeremonien teilnehmen – alles mit Blick auf den wunderschönen Dschungel. Schaut auf ihrem Instagram nach den neuesten Events, denn sie veranstalten oft besondere Abende.

  Bali Dacha auf Instagram

• 8. Dragonfly Spa (Ubud)

  Zu Fuß von Ubud erreichbar

  Die Fasssauna von Dragonfly leuchtet nachts wunderschön

  Wasser über die heißen Steine in der Dragonfly-Sauna gießen

  In der holzbefeuerten Sauna von Dragonfly liegen frische Eichenzweige bereit

  Die Kräuterdampfsauna im Dragonfly, mit Blick auf die Reisfelder bei Sonnenuntergang

  Nur an bestimmten Wochentagen geöffnet, also checkt vorher die Öffnungszeiten. Einzigartiges Erlebnis zwischen den Reisfeldern nördlich von Ubud. Der Weg dorthin ist schon ein Abenteuer für sich. Ihr müsst einen kleinen Pfad von der Stadt aus laufen, der ist nicht für Autos geeignet, aber dafür habt ihr unterwegs wunderschöne Ausblicke.

  Diese Kräuterdampfsauna ist nicht so schick oder luxuriös wie einige unserer anderen Empfehlungen. Es ist aber ein sehr einzigartiges und authentisches Erlebnis, fast schon spirituell und genau das, was ihr in Ubud erwarten würdet. Neben der Kräuterdampfsauna gibt's auch einen Salzwasserpool. Es ist etwas abseits der Touristenpfade, aber einen Besuch während eurer Flitterwochen wert, wenn ihr Lust auf ein einzigartiges Erlebnis habt!

  Offizielle Website

• 9. Soham Wellness Center (Seminyak)

  Seminyak

  Nach einem langen Tag in den warmen Jacuzzi versinken

  Einer unserer absoluten Lieblingsorte zum Entspannen auf Bali

  Ein Muss nach jedem Besuch bei Soham

  Unser Lieblingsort für eine entspannende Paarmassage bei Soham

  Auf Google Maps ansehen

  Modernes Wellnesscenter in Seminyak, aber auch ganz nah an Canggu. Hier gibt's im obersten Stock eine (kleine) Sauna mit Kaltwasserbecken, einen großen Fitnessbereich und einen Outdoor-Pool auf dem Dach. Tagespässe sind auch erhältlich. Super für einen gesunden Nachmittag in euren Flitterwochen.

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• 10. Svaha Spa (Nord Ubud & Andere)

  30m nördlich von Ubud

  Zusammen im Blumenbad relaxen mit Blick auf den Dschungel

  Eine traditionelle Öl-Guss-Behandlung bei Svaha

  Eine Paarmassage bei Svaha, danach ein privates Blumenbad

  Eine Gesichtsbehandlung für Paare bei Svaha, mit Blick auf die Reisfelder

  Wir waren sowohl im Svaha Spa in Ubud als auch im Svaha Spa in Sanur. Diese Bewertung hier ist über das Svaha Spa Ubud. Unsere Bewertung vom Svaha Spa Sanur findet ihr in unserem Seascape Sanur Artikel.

  Keine Sauna, aber eine tolle Wellness-Option für Paare, die in Ubud wohnen und ein romantisches Erlebnis mit Paarmassage und Blumenbad suchen. Das Svaha Spa Kenderan, das zum 5-Sterne-Resort Aksari gehört, ist ein absoluter Traum! Wir haben das Tropical-Paket für Paare ausprobiert, wo wir nebeneinander massiert wurden, umgeben von einer wunderschönen Kulisse aus tropischem, üppigem Wald und dem Rauschen eines Flusses in der Ferne. Als wir in der Spa-Lobby ankamen, bekamen wir einen gesunden Ingwer-Shot und ein kaltes Handtuch. Danach durften wir aus vielen verschiedenen Öl-Düften wählen – so etwas hatten wir in einem Spa noch nie erlebt. Anschließend wurden wir zum Spa-Bereich begleitet und kamen an einem wunderschön dekorierten Teich vorbei, wo drei Schwäne friedlich herumschwammen.

  Die Session fing an mit einem Reinigungs- und Fußbad. Unsere Füße kamen da in warmes Wasser, gemischt mit Blumen, Meersalz und Zitrone. Die Massagen wurden super professionell gemacht und beide Masseusen waren sehr aufmerksam bei unseren Wünschen und dabei super freundlich. Danach hatten wir ein Blumenbad für uns allein. Während des Blumenbads haben wir einen erfrischenden Rosella-Tee bekommen, dazu ein paar super leckere Ingwer-Bonbons. Danach unter der Dusche in den privaten Räumen ist es total angenehm, weil die Ausstattung komplett ist, inklusive Shampoos, Conditioner, Duschgel und Body Lotion – alles mit einem typisch balinesischen Duft.

  Offizielle Website

• 11. Udara Sauna (Canggu)

  Seseh Beach, 20 Min. von Canggu entfernt.

  In diesem Lagunen-Pool entspannen wir uns immer

  Bei einer Sound Healing Zeremonie mitmachen, das empfehlen wir immer

  In Udara's Aerial-Yoga-Hängematten über dem Meer schwingen

  Udara's holzbefeuerte Sauna ist was ganz Besonderes

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  Direkt am Seseh Beach, ungefähr 20 Minuten Fahrt von Canggu entfernt. Die haben eine schöne moderne Sauna und Bäder, alle mit Blick auf den Indischen Ozean. Der Ort ist wunderschön dekoriert und schafft eine friedliche und inspirierende Atmosphäre. Udara's Rooftop-Yoga-Kurse sind berühmt!

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Balinesische Massagen

Balinesische Massagen sind ein tolles Erlebnis für euch als Paar. Sie sind tiefenentspannend und belebend – und ihr könnt sie super zusammen genießen! Die Mischung aus langen Streichungen, Akupressur und Aromatherapie, die dabei verwendet wird, hilft, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung anzukurbeln. Danach fühlt ihr euch beide erfrischt und voller Energie. Und noch dazu: Die ruhige, entspannte Atmosphäre in einem Balinesischen Spa ist der perfekte Ort, um einfach mal abzuschalten und wieder ganz zueinander zu finden.

Die meisten der oben genannten Spas und Saunen bieten übrigens auch Massagen an. Aber Massagen findet ihr wirklich überall auf der Insel. Die sind meistens ziemlich teuer, wenn ihr sie direkt im Hotel bucht. Deswegen unser Tipp: Schaut euch lieber mal nach gut bewerteten Massagesalons oder kleineren Spas in eurer Gegend um. So unterstützt ihr auch direkt die Einheimischen.

Wir sind Olivia & Dirk

Hallo! Diese Website haben wir mit viel Sorgfalt zusammengestellt – aus unseren eigenen Erfahrungen und denen unseres BaliHoneymoon.com-Teams. Als Paar leben wir seit 8 Jahren auf Bali und haben uns in die Insel verliebt. Wir waren in jeder Ecke Balis, vor allem an den romantischen Orten ;-). Unsere Artikel enthalten Affiliate-Links, aber ihr könnt uns vertrauen: Wir empfehlen nur, was wir selbst lieben.

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